23/01/2026

Performance, mobilidade e longevidade: a evolução da nutrição esportiva e funcional

A busca por alta performance cresce junto com o interesse global em viver mais e melhor. Neste ano, a procura por eventos esportivos aumentou de forma expressiva. Além disso, modalidades que combinam condicionamento físico, força e resistência ganharam ainda mais espaço entre diferentes perfis de praticantes.

Treinos funcionais, corridas e competições híbridas como o Hyrox atraem atletas profissionais e também pessoas em evolução. Esse movimento reflete uma população que busca estratégias para manter mobilidade, vitalidade e saúde articular ao longo dos anos. Isso se torna ainda mais relevante porque a massa óssea começa a diminuir por volta dos 35 anos e, consequentemente, condições como osteoporose geram grande impacto econômico: US$ 20 bilhões anuais nos EUA e € 37 bilhões na Europa.

Com o envelhecimento populacional acelerado, cresce também a adoção de hábitos mais saudáveis e preventivos. No Brasil, o cenário mostra esse avanço. Em 2022, o país tinha cerca de 32 milhões de pessoas acima de 60 anos, segundo o IBGE. Até 2030, o número de idosos deve superar o de crianças e adolescentes. Por isso, estratégias voltadas ao envelhecimento saudável se tornam urgentes.

Além disso, bons hábitos nutricionais já mostram mudanças importantes. Atualmente, 48% dos brasileiros mantêm alimentação saudável com foco em envelhecer bem. Enquanto isso, 71% dos consumidores chineses acreditam que a terapia alimentar é mais eficaz para promover longevidade do que medicamentos. Esse movimento global impulsiona o interesse por soluções funcionais que atendem atletas e também pessoas que buscam ampliar o healthspan, os anos vividos com vitalidade.

Nutrição esportiva: suporte essencial para performance e longevidade

Neste cenário, a nutrição esportiva assume papel fundamental. Para atletas de modalidades intensas como o HYROX, ela sustenta energia, performance e recuperação. Para adultos mais velhos, por outro lado, ela ajuda a preservar força, massa magra e autonomia, pilares essenciais para mobilidade e qualidade de vida.

Entre os ingredientes mais consolidados na suplementação avançada estão Creapure® e Carnosyn®. A creatina Creapure® é reconhecida mundialmente por pureza e segurança, além de apoiar força e potência muscular. Já o Carnosyn® aumenta os níveis de carnosina no músculo, reduzindo a fadiga e permitindo treinos mais intensos. Assim, ambas as soluções beneficiam tanto atletas quanto pessoas que buscam envelhecer com melhor função muscular.

Os peptídeos bioativos de colágeno (VERISOL®, BODYBALANCE®, FORTIGEL®, FORTIBONE®, TENDOFORTE®) também ganham destaque. Eles entregam benefícios comprovados em mobilidade, densidade óssea e suporte articular. Esses efeitos são essenciais para mulheres pós-menopausa, atletas que buscam menor risco de lesão e adultos mais velhos que desejam preservar autonomia. Dessa forma, o colágeno se torna um aliado estratégico em um mundo que busca ampliar o healthspan com movimento e vitalidade.

Diante desse cenário, marcas têm uma oportunidade valiosa de desenvolver soluções que integrem performance, mobilidade e longevidade. Consequentemente, podem entregar benefícios reais ao atleta e ao consumidor maduro.

Caso deseje explorar ingredientes de alta eficácia para esses objetivos, a Barentz pode apoiar sua marca no desenvolvimento de propostas inovadoras e cientificamente robustas.